2020年05月17日

グラノーラ


なかなか食物繊維を摂取が少ないが
1食(50gあたり)11.6gという
驚異的な食物繊維量を摂れる
グラノーラを見つけ、

グラノーラ

ほぼ毎日食べるようになった。

1食で、レタス4.5個分食物繊維である。

これに伴い
我が家の牛乳の消費量も多くなり、
1日〜2日で1リットルの牛乳パック1個を
消費するようになった。

いつもは1個200円ぐらいの
牛乳パックを買っているが

今日はちょっとどっかお寺の舞台から
飛び降りたつもりになって
400円の牛乳を買ってみました。

いつもの2倍の金額なので
さぞ、味わいも2倍かと思いきや

まあ、気持ちの問題ですね・・。


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追伸:
 清水寺 成就院日記によりますと、
 江戸時代に、願掛けのために
 清水寺から「飛び落ちた」人は234人。
 そのうち死亡者は34人。
 生存率は85.5%なんだそうです。






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posted by 今日の気づき at 14:46| Comment(0) | へ〜!